Seniorträffen Högdalen

Bälingevägen 65

Seniorträffen Högdalen är en mötesplats för dig som är senior. Här kan du delta i olika fysiska och sociala aktiviteter. Vårt mål är att främja hälsa och välmående samt förebygga social isolering. Alla våra aktiviteter är kostnadsfria.

Program våren 2024

Måndagar

• Sittgympa kl. 10.00
• Café kl. 10.30–15.00
• Bingo kl. 13.00

Onsdagar

• Balansträning kl. 10.00,
• Matlagning för herrar, kl. 11.00. Anmälan krävs.

Torsdagar

• Digital Café kl. 09.30–11.30. Drop in!
• Finsktalande grupp fikar och umgås kl. 11.00–13.00

Anmälan till evenemang

Telefon: 08-508 14 149

Högdalens seniorgym

Seniorgymmet är en del av Högdalen seniorträff och finns på Bälingevägen 65, Högdalen

Öppettider:
Måndag 10.00–14.00, onsdag 10.00–13.00 och torsdagar 10.00–12.00.

Alla som tränar på seniorgymmet måste först få en introduktion. Ring för att få en introduktion.

Telefon: 08-508 14 149

Du som är senior tränar gratis i Högdalens seniorgym under eget ansvar.

Länkar och telefonnummer

Seniorträffar Förebyggande enheten EÅV på Facebook

Fixartjänst för dig över 75 år

Anhörigstöd i Enskede-Årsta-Vantör

Syn- och hörselinstruktör

Digitalinstruktören: Den digitala instruktören hjälper dig som är över 65+ med din telefon och surfplatta via hembesök eller telefonsupport. Du kan också vara med på digitala caféer. Tjänsten är avgiftsfri. Ring 08–508 14 829.

Vid frågor om äldreomsorg i Stockholm stad, kontakta Äldre direkt 08-80 65 65

Äldrelinjen

Mår du psykiskt dåligt och längtar efter någon att prata med? Ring Äldrelinjen.

Telefon: 020-22 22 33

Telefontid:
Måndag–fredag 08.00–19.00
Lördag–söndag 10.00–16.00