Aktivitetscenter Hässelgården

Ormängsgatan 10

Aktivitetscenter Hässelgården finns till för dig som är över 65 år och bor i Hässelby eller Vällingby. Här finns många roliga drop in-aktiviteter såsom körsång, yoga och dans. Hit kommer du utan biståndsbeslut eller remiss.

Öppettider

• måndagar klockan 08.30–12.00
• tisdagar klockan 13.00–16.00
• onsdagar och torsdagar klockan 08.30–16.00.

Våra aktiviteter

Hos oss kan du delta i allt från sittgympa till senioryoga och mage-rygg på stor boll. Du är också välkommen att fira högtidsdagar som midsommar, jul och påsk tillsammans med oss. Träffa nya och gamla vänner och köp enklare maträtter, mellanmål och hembakat fikabröd till självkostnadspris.

Måndagar
09.00 Mixad gympa
10.00 Sittgympa

Tisdagar
13.30 Sittgympa
14.00–16.00 ”Mellis-snack”
14.00–15.00 Syn- och hörselinstruktör sista tisdagen i månaden

Onsdagar
09.00 Mage-Rygg på boll
10.00 Konditionsgympa
11.00–13.00 Lättare lunch i caféet
13.00 Sittyoga
14.00 Bowling/boule
15.00 Körsång

Torsdagar
09.00 BalanseraMera
10.00 Dansglädje
11.00–13.00 Lättare lunch i caféet
13.00 Bokcirkel/Quiz en torsdag i månaden
13.30 Bollgympa
14.30 Yoga på boll

Fixare

Du som är över 75 år kan få hjälp av vår fixare med uppgifter som innebär fallrisk, till exempel byta glödlampor, byta batteri i brandvarnare eller byta gardiner.

Bli kontaktvän

Många lever i ensamhet och behöver en vän som stöd för att komma ut i samhället och i sociala sammanhang. Vill du bli kontaktvän för någon? Hör av dig till Camilla Hettrel som berättar mer via telefon: 08-50805431 eller e-post camilla.hettrel@stockholm.se.

Bra länkar

• Aktivitetscenter Växthuset i Vällingby centrum
• Aktivitetscenter Fästmanssoffan på Starbovägen
• Anhörigstöd för dig som är anhörigvårdare i Hässelby-Vällingby
• Stöd vid våld i nära relationer
• Demensförbundets råd för bemötande till personer med demenssjukdom