Seniorgym Rågsved

Kumlagatan 13

Seniorgym Rågsved erbjuder träning för dig som är senior. Vårt mål är att vara en trevlig mötesplatser med social samvaro och fysisk aktivitet. Våra aktiviteter är kostnadsfria.

Fakta

Typ av service
Träffpunkt och mötesplats för seniorer
Verksam i
Enskede-Årsta-Vantör
Organisationsform
Kommunal

Tillgänglighet

  • Toalett med plats för eldriven rullstol
  • Entré och entréhall för rullstolsburen
  • Parkering för dig med nedsatt rörelseförmåga
Om ikoner för tillgänglighet

Aktiviteter

Seniorgym Rågsved

Alla som tränar på gymmet måste först gå på introduktion. Introduktionen bokar du på: 08-508 14 149. Alla träning sker på eget ansvar. Som senior kan du träna gratis två gånger i veckan. Bokning görs i pärmen på plats efter introduktion. För att komma in ringer du på ringklockan till Rågsveds Servicehus och lånar nyckel.

Seniorcafé

En trappa upp i fastigheten finns Rågsveds seniorcafé.

Öppettider:
Måndag–fredag 08.00-09.00, 13.00–15.00
Lördag–söndag 08.00–09.00, 13.30–15.00

Samtalsgrupper

Den 1 februari startar vi samtalsgrupper för dig som är man 70+ och bor i stadsdelsområdet. De kostnadsfria grupperna kommer att hållas på tisdagar klockan 10.00–12.00 i seniorcaféet i Rågsved, Kumlagatan 9 och hålls i samarbete med föreningen Hjärnkoll. Det blir lättsamma träffar där vi pratar om livet, fikar och delar erfarenheter. Vill du vara med? Anmälan 070-745 96 17.

För dig som behöver extra stöd i vardagen

It-hjälp i hemmet

Behöver du hjälp med din telefon eller surfplatta? Vi hjälper dig med din telefon och surfplatta samt erbjuder enklare it-hjälp i hemmet. Tjänsten är avgiftsfri och du behöver inget biståndsbeslut. Vi lär dig att ladda ner appar, komma igång med videosamtal, handla på nätet och hitta upplevelser på webben. Vi kan också visa dig hur du sms:ar och skickar e-post. När vi kommer till dig behöver du ha din digitala utrustning tillgänglig och ett fungerande internetabonnemang.

Telefon: 08-508 14 829

Fixartjänst hjälper dig i din lägenhet

Du som är 75+ kan få hjälp av vår fixartjänst med fallförebyggande åtgärder, som exempelvis att byta glödlampor, ta upp och ned gardiner eller hämta lättare kartonger från förråd.

Fixartjänst

Syn- och hörselrådgivning

Vi erbjuder syn- och hörselrådgivning.

Anhörigstöd

Du som är över 18 år som vårdar och stödjer en närstående som är långvarigt sjuk, äldre, har funktionsnedsättning, demens, stroke, psykisk ohälsa eller har missbruksproblem kan få stöd, råd och tips.

Anhörigstöd i Enskede-Årsta-Vantör

Är du senior och vill bidra till trivsel och gemenskap?

Tillsammans med stadsdelsförvaltningens förebyggande enhet kan du göra skillnad för andra och minska ofrivillig ensamhet. Som volontär kan du exempelvis bli promenadvän, telefonvän eller fikakompis.

Telefon: 08-508 20 535

Hitta hit

Uppdaterad