Seniorträffen Gullmars

Bildhuggarvägen 3

Seniorträffen Gullmars är öppet för dig som fyllt 65 år. Här kan du delta i olika aktiviteter, träffa andra och få information om goda matvanor. Vårt mål är att främja hälsa och välmående samt förebygga social isolering. Alla aktiviteter är gratis.

Öppettider och program

• Tisdagar: Promenad i samtalstakt klockan 9.30–11.00. Efter en timme är vi åter tillbaka och tar gemensamt en kopp kaffe.
• Onsdagar: Samtalsgrupp klockan 13.00–15.00. Vi dricker kaffe och pratar om dagsaktuella händelse.
• Torsdagar: Surfplatta- och smarttelefoncafé klockan 9.00–11.30. Här kan du få hjälp med din surfplatta eller smarttelefon. Lär dig hur man sms:ar, mejlar, laddar ner appar, surfar på nätet och mycket mer.

Övriga dagar är du välkommen till Årstapaviljongen.

Seniorgym

Du kan även träna två gånger i veckan på ett av våra två seniorgym i Rågsved eller på Årstapaviljongen. Kontakta oss för introduktion i gymmet på telefonnummer 08-508 14 149. Du tränar under eget ansvar.

Du är viktig för oss!

Var med och påverka programmets utförande. Kom gärna med förslag och idéer.

Är du intresserad av att vara volontär, kan tänka dig att vara till hjälp vid olika tillfällen eller ansvara för en aktivitet?
Kontakta volontärsamordnare Margareta, telefon 08-508 20 034.

Facebook

https://www.facebook.com/forebyggandeenhetensseniortraffareav