Tranebergs aktivitetscenter

Tranebergsvägen 47

Välkommen till Traneberg aktivitetscentra, en mötesplats för dig över 65 år som bor i Bromma! Hit kan du komma för att umgås med andra seniorer. Här erbjuds olika fysiska och sociala aktiviteter.

Aktiviteter från och med 28 mars

Då antalet platser är begränsade behöver du ringa och anmäla dig i förväg.

Telefon: 08-508 067 30 eller 08-50806760 eller 08-50806741 (telefontid 08.00–09.00)

Måndagar

• 09.00–09.45 Morgonpromenad
• 10.30-11.30 Prova på gympa på Tranebergsängen
• 13.00–13.30 Balansgympa
• 14.00–15.30 Kaffestund

Tisdagar

• 09.00–09.45 Morgonpromenad
• 11.00–11.30 Sittgympa
• 13.00–13.30 Boule
• 14.00–15.30 Kaffestund

Onsdagar

• 09.00–09.45 Morgonpromenad
• 10.00-10.30 Rörlighet till lugn musik
• 11.00-11.30 Skypeträff
• 13.00–14.00 Kortspel
• 14.00–15.30 Kaffestund

Torsdagar

• 09.00–09.45 Morgonpromenad
• 10.30-11.15 Samtalspromenad
• 13.00–13.30 Tipspromenad
• 14.00–15.30 Kaffestund

Fredagar

• 09.00–09.45 Morgonpromenad
• 10.30–11.00 Styrkebalansövningar
• 11.00–11.30 Sittgympa
• 12.45–13.45 Stavgång
• 14.00–15.30 Kaffestund

Tipsa oss om nya aktiviteter

Vår önskan är att förgylla dagen för seniorer i Bromma och att motverka ensamhet och isolering. Tranebergs aktivitetscentra är en verksamhet som vill utvecklas tillsammans med sina besökare och vi tar därför gärna emot förslag och tips på aktiviteter.

Några citat från deltagare

– Jag kände mig deprimerad på grund av corona. Jag hittade då utomhusaktiviteterna i Traneberg och glädjen kom tillbaka, Asta 81 år.

– Jag kommer till promenaden med ett leende på läpparna och går hem därifrån med ett stort leende över hela ansiktet, Lisa-Marie 93 år.

– Jag är nyinflyttad i området och tack vare dessa aktiviteter har jag fått många nya vänner här ute i sommar, Ingalill 78 år.

– När aktiviteterna började på gården då kom livet, hoppet och glädjen tillbaka. Nu vågar jag titta framåt, Gunnel 95 år.

– När aktivitetscentra och utegården öppnades kom grannarna ut igen. Det betyder mycket att se att man inte är ensam, Åke 87 år.

Fixarhjälp för dig över 75 år

Du som är över 75 år kan få hjälp med sådant som innebär fallrisk, till exempel att byta glödlampor eller batteri i brandvarnare. Kontakta fixaren på telefon 076-120 60 00.

Film om våra aktivitetscenter och mötesplatser

Se film om Brommas olika aktivitetscenter och mötesplatser för seniorer