Aktivitetscenter Växthuset

Ångermannagatan 162

Visa på karta

Välkommen till Aktivitetscenter Växthuset i Vällingby centrum! Vi finns till för dig som är över 65 år och bor i Hässelby eller Vällingby. Här finns många roliga aktiviteter. De flesta är drop–in och du behöver inget biståndsbeslut eller remiss.

Fakta

Typ av service
Träffpunkt och mötesplats för seniorer
Verksam i
Hässelby-Vällingby
Organisationsform
Kommunal

Tillgänglighet i lokalerna

  • Ledarhund och assistanshund välkommen Ledarhund och assistanshund välkommen
  • Toalett med plats för eldriven rullstol Toalett med plats för eldriven rullstol
  • Entré och entréhall för rullstolsburen Entré och entréhall för rullstolsburen
  • Hörselteknisk utrustning Hörselteknisk utrustning
Om ikoner för tillgänglighet

Öppettider

  • måndagar klockan 13.00-16.00
  • tisdagar klockan 8.30-16.00
  • onsdagar klockan 8.30-12.00
  • torsdagar klockan 8.30-12.00
  • fredagar klockan 9.00-16.00.

Våra aktiviteter

Växthusets aktiviteter vänder sig till dig som är 65 år eller äldre och bor i Hässelby eller Vällingby. Här kan du konstnadsfritt delta i en mängd aktiviteter som till exempel stående gympa, sittgympa, pilates och bingo. För träning i gymmet och balansträning i barr gäller särskilda regler.

Du kan också köpa enklare maträtter, mellanmål eller hembakt fikabröd och träffa nya och gamla vänner. Du är också välkommen att fira högtidsdagar som midsommar, jul och påsk tillsammans med oss.

Schema höst 2019

Måndagar
13:30 BalanseraMera
13.30-14.30 Syn- och hörsel sista måndagen i månaden
14:30 Stående Qi Gong

Tisdagar
09:00 Stationsgympa för introducerade i gymmet
09:00 Konditionsgympa
10:00 Sittgympa
11.00 Boule
11.00-13.00 Lättare lunch i caféet
13:00 Allsång i Caféet
14:00 Balans i barr (Behovsprövad)

Onsdagar
09.00 Mage-Rygg

Torsdagar
09:00 Konditionsgympa
10.00 Sittgympa
11.00 Pilates

Fredagar
09:15 Gummibandsgympa
10:00 Sittgympa
11:00 Sittande Qi Gong
11.00-13.00 Lättare lunch i caféet
13.00 Bingo
14.00 Fredagsbio jämna veckor

Särskilda aktiviteter i oktober

Lördagen 12/10 klockan 13–15: Juttutupa Växthuset (finsk aktivitet). En växtplats för nya idéer och aktiviteter. Vi pratar, sjunger och spelar tillsammans. För information ring 073-963 03 97.

Söndag 13/10 klockan 15–17: Äldrekontakt på Växthuset, för mer information ring 070-643 11 25.

Fixare

Du som är över 75 år kan få hjälp med sådant som innebär fallrisk, till exempel byta glödlampor, byta batteri i brandvarnare och byta gardiner.

Bli kontaktvän

Många personer lever i ensamhet och behöver en kompis som stöd för att komma ut i samhället och givande sociala sammanhang. Vill du bli just en sådan kontaktvän för någon? Hör då av dig till Camilla Hettrel som berättar mer om uppdraget.

Telefon: 08-50805431
E-post : camilla.hettrel@stockholm.se

Våra lokaler

Här möter du handikappanpassade lokaler centralt i Vällingby centrum med närhet till både buss och tunnelbana.

Bra länkar

Hitta hit

Uppdaterad